Rady pro vás jak být krásní, hubení a hlavně zdraví.

Výživové poradenství a zdravá výživa pro všechny.

Buďte nejen zdraví, ale i krásní, mladí a svěží.

 Na každý článek klikněte a dozvíte se mnohem více 

Kokosový olej

23.09.2021

Má bělící účinky na ZUBY. Po vyčištění si dejte na prst kokosový olej a krouživými pohyby ho několik minut roztírejte po zubech ze všech stran. Kokosový olej vás zbaví i pigmentových skvrn.

Rakytník

23.09.2021

Rakytníkový olej je velmi účinný na vrásky, křečové žily, oděrky. Je prospěšný na regeneraci pokožky, omezuje vrásky, udržuje pleť jemnou a pružnou. Tento olej lze namazat i na oděrky a křečové žily. MASKA: Rozmačkejte 2 lžičky rakytníku, nebo 1. lžičku rakytníkové šťávy. Smíchejte se 2. lžičkami medu. Pak naneste na obličej i dekolt a nechte...

Kurkuma

23.09.2021

Na prokrvení, na tvorbu kolagenu. Kurkuma přispívá k regeneraci kůže. Chrání pleť před akné. Opláchněte si tvář kurkumou. Má protizánětlivé účinky. Používá se taky jako antioxidant. Podporuje rovněž mozkové funkce, fungujte taky při léčbě rakoviny. Podporuje regenerační schopnosti organismu. Rovněž stimuluje zažívání a usnadňuje trávení. Působí...

Krém dodá pleti potřebné živiny. 1 lžíce medu, 1 lžíce Levandule, 1 lžíce Šalvěje, 1 lžíce Přesličky, 1 lžíce Majoránky. Vše smíchejte se 150 g kokosového oleje a jednou lžičkou lihu. Vše krátce povařte.

HŘEBÍČEK

24.08.2021

KRÉM pro zralou pleť z hřebíčku. Recept: 4 tlučené hřebíčky, 1 tlučený Badyán, 1/2 lžičky Skořice, 1.lžíce Rozmarýnu. Vše nasypte do 150 g rozpuštěného kokosového oleje. Pak přidejte 1 lžíci lihu. Několik minut povařze. Po vychladnutí uložte do uzaviratelných skleniček. Přes noc. Pak znovu jemně přihřejte a pak znovu přimíchejte lih a po té...

Pro suchou a citlivou pleť si připravte 2 lžíce sušené či čerstvé meduňky, 150g kokosového oleje, 1 lžíci lihu. Kokosový olej rozpustíme a přidáme meduňku, krátce vše povaříme. Odstavte přes noc.Levandule je na omlazení a podobný recept jako s Meduňkou, můžete použít jak Levanduly, Přesličku nebo Měsíček.

Pro rozjasnění pleti, na unavenou pleť . 1 až 2 bílky smíchejte se lžičkou medu a pak vyšlehejte do pěny. Po té naneste na obličej, po 15 minutách umyjte a pleť namažte vaším oblíbeným krémem.

Na vrásky 

05.06.2021

CITRON - Proti vráskám. Stačí jen namočit chleba do citronové šťávy a přiložit jako masku na obličej.

Avokádo

02.06.2021

Na hydrataci pleti, Ideální je danou směs používat na obličej, stejně jako na oblast krku a dále oblast dekoltu. Nutno říci, že se však dá použít i na další části těla.Pokud se například spálíte od slunce, je avokádo celkem dobrým pomocníkem v tom, jak vysušenou kůži efektně hydratovat. Rozmačkejte cca z jednoho Avokáda dužinu na kašičku. Přidejte...

Pro zanícenou pleť. Pro důkladné očištění pleti od všech nečistot, Maska má vynikající čistíci, desinfekční a protizánětlivé účinky. Pleťovou vodu vyrobíte smícháním 10g.sušené heřmánku, 10g. Šalvěje. Několik dní nechte louhovat ve 20% lihu.

Text a návrh stránek Vojta Lacko
Vytvořeno službou Webnode Cookies
Vytvořte si webové stránky zdarma! Tento web je vytvořený pomocí Webnode. Vytvořte si vlastní stránky zdarma ještě dnes! Vytvořit stránky